Stay Balanced
Achtsames, aber kraftvolles Yoga unter präsizer Anleitung!
Balance Yoga ist ein kraftvoller Yogastil, ein Mix aus traditionellen Asanas und zeitgemäßen therapeutischen Übungen, konzipiert für den modernen Menschen. Der Körper wird flexibel und trainiert. Verspannungen insbesondere im Nackenbereich werden gelöst. Esoterikfrei, dafür auf Basis wissenschaftlich fundierter Fertigkeiten, welche die Resilienz stärken, die Vulnerabilität senken und die Fähigkeit zur Stressbewältigung erhöhen, ist Balance Yoga eine Einladung, sich selbst kennenzulernen, die eigene spirituelle Quelle durch Achtsamkeitsfokus und Meditation zu entdecken und Glück, Frieden und Hoffnung durch spirituelle Transzendenz zu erleben.
Für einen gesunden Körper und einen klaren Geist!
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kleine Gruppe und individuelle Betreuung
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sehr ruhige und entspannende Atmosphäre einer Praxis
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abwechslungsreiche und anatomisch korrekte Übungsabfolgen
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Varianten für alle Körpertypen, Übungslevels und Situationen
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Psychoedukation auf Basis der modernen Hirnforschung
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für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Der Kurs findet in der wunderschönen und ruhigen Praxis Arsenal in 1030 Wien statt. Erreichbar mit der S-Bahn Station Quartier Belvedere oder mit der U1 bis Hauptbahnhof. Mit der Straßenbahn 0 (Fasangasse), der Straßenbahn 18 (Heinrich-Drimmel-Platz) oder der Straßenbahn D (Quartier Belvedere) und einem Fußweg von ein paar Minuten durch den Schweizergarten kommen Sie öffentlich in die Praxis. Falls Sie mit dem Auto kommen, gibt es gratis Parkplätze für Besucher der Praxis. Mehr Info hier.
Kosten:
82,50 Euro
Termine:
Donnerstag, 17:00 - 18:30 Uhr
12.1. - 19.1. - 26.1.
Adresse:
Arsenal Objekt 16/19, 1030 Wien
Anzahl der Plätze:
beschränkte Teilnehmerzahl: 8
ANMELDUNG
STAY BALANCED YOGA KURS
Hiermit melde ich mich verbindlich für den Stay Balanced Yoga Kurs ab 12. Jänner 2023 an. Mit meiner Anmeldung akzeptiere ich die AGB. Die Kursgebühr von 82,50 Euro ist unmittelbar nach Anmeldung zu begleichen.
